中國(guó)傳統(tǒng)文化講究“中庸為德，凡事有度”。倡導(dǎo)適度健康的飲酒方式和生活方式，中國(guó)人的健康生活就是美酒生活，酒為百藥之長(zhǎng)。我們的先賢早就告訴了我們適量飲酒與健康的關(guān)系。先人同時(shí)也告訴我們，酒好不可貪杯。適量飲酒，身心健康。

適量飲酒的傳統(tǒng)風(fēng)尚

       我國(guó)古代早已形成文明、高雅飲酒之風(fēng)，像曲水流觴，對(duì)句、對(duì)聯(lián)、行酒令等等。飲酒之時(shí)，品味藝術(shù)，陶冶情操；形成了獨(dú)具魅力的中國(guó)式高雅飲酒風(fēng)尚。微醺，恰到好處，酒極則亂，亂極則悲，過(guò)不在酒而在人。

分享與表達(dá)

        汲取豐富的中國(guó)酒文化營(yíng)養(yǎng)，結(jié)合現(xiàn)代人的生活方式開(kāi)創(chuàng)中國(guó)酒類消費(fèi)新文化。中國(guó)人的快樂(lè)在于分享，美酒再美，一定是在與親朋好友一起分享中去感受。將“舒心的酒千杯不醉”，改為“知心的話萬(wàn)言不醉”為分享喜悅、分享快樂(lè)而相聚，為表達(dá)感恩、感謝，親情、友情而舉杯。

適量飲酒、合理膳食

        成年人適量飲酒一般被認(rèn)為是健康膳食的一部分。例如，在美國(guó)（2015-2020）版膳食指南的專家報(bào)告中，推薦的健康食譜簡(jiǎn)要總結(jié)為“多吃蔬菜、水果、低脂或無(wú)脂奶制品、水產(chǎn)品、豆類和堅(jiān)果；成人適量飲酒；少吃紅肉和加工肉制品；少吃加糖食品飲料和精糧”。當(dāng)然，這里說(shuō)的“成人適量飲酒”指的是健康成年人，而且并不是鼓勵(lì)本來(lái)不飲酒的人群，為了健康而開(kāi)始飲酒。

       生存可以沒(méi)有酒，沒(méi)有酒，可以活著。生活不能沒(méi)有酒，因?yàn)闆](méi)有酒，就少了快樂(lè)。適量飲酒可以使人享受生活，健康快樂(lè)。但是飲酒的危害是絕對(duì)不能忽視的，如果飲酒過(guò)量，則有可能給自己及身邊的人，甚至給社會(huì)都造成危害。