對于喝酒的人士來說,在炎熱的天氣喝酒,尤其是白酒,好像更容易醉。那么大家是否知道,三伏天喝白酒好嗎?
唐代醫(yī)學家孫思邈說過,年老時體弱多病,是因為少壯時太貪涼。因此,在夏天適當?shù)某渣c熱性食物對身體健康是有益的。對于那些需要冬病夏治的患者來說,適時多吃補虛的食物??梢造顫駳?、避寒冷、暖胃生津,保護胃腸的效果。現(xiàn)在大家總在空調(diào)房里待著,體內(nèi)積寒,在伏天里適當喝一些白酒對身體也是比較好的。
三伏天潮濕悶熱,愛喝酒的你同時還要注意以下問題:
-01-
啤酒不宜和白酒混喝
熱天里,喝酒時難免有啤酒和白酒混喝。這樣,會加速白酒中的酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸、腎等器官發(fā)生強烈的刺激和傷害,也影響體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等,對腦血管也有危害。
2
忌加冰,忌冰凍
夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水,當然還有少量的醛類等雜質(zhì)。這些少量醛類是乙醇的氧化物,但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質(zhì)的沸點很低,能很快揮發(fā)掉。但是如果白酒經(jīng)過冰凍或者加冰后,就會影響其揮發(fā),增加醛類物質(zhì)對人體(特別是肝臟)的損害。
3
忌空腹喝酒
不要空著肚子喝,因為天氣熱很多人不喜歡吃飯,所以先喝酒在吃菜,結(jié)果酒喝多了菜沒吃多少,造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。
4
忌過量
在中醫(yī)上,白酒屬于辛熱之物,有刺激性,能擴張心血管,使血流加快,科學已證實,每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發(fā)病率。但夏季喝白酒切忌過量,一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物,二是過量的酒精攝入,血管過分擴張,血流太快的話會加重心臟負擔。
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